Mindful running, corsa e meditazione per essere consapevoli di corpo e mente
Fra le varie tecniche innovative, mindful running ha catturato l’attenzione di molte persone, che la vivono come strumento per migliorare la propria vita
Paola Castellani
Contributor
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Intestino sano anche in vacanza, quando il benessere nasce da dentro
L’ intestino gioca un ruolo fondamentale per la salute dell’intero organismo. Trattarlo con garbo e modificare abitudini sbagliate è d’obbligo se vogliamo garantirci salute, bellezza e armonia in ogni momento.
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Vitamine e minerali per un’estate al massimo
L’estate è sinonimo di sole e caldo, e proprio per questo è anche il momento in cui bisogna soddisfare al meglio il fabbisogno di vitamine e sali minerali. Integriamoli con il prodotto giusto.
Intestino in equilibrio per vacanze senza stress, consigli e rimedi
Le vacanze sono sinonimo di relax e spensieratezza, ma al tempo stesso sono molte le variabili che possono mettere a dura prova il delicato equilibrio dell’ intestino durante la pausa estiva. Ecco come mantenere l’intestino attivo e in salute, in ogni situazione.
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Quat props, la giocoleria facile e divertente anche per persone con disabilità
Idea di un’insegnante di giocoleria, gli attrezzi Quat props stanno rivoluzionando l’insegnamento di questa pratica, una porta magica anche per persone con disabilità e autismo.
Centripura® Bios Line, abbiamo provato per voi un nuovo modo di integrare frutta e verdura
Pratica, innovativa, sana e soprattutto buona: prodotta con ingredienti di qualità, Centripura® soddisfa i gusti e le esigenze di tutti. L’abbiamo assaggiata nelle sue sei varietà.
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Aminoacidi essenziali, un viaggio all’essenza della vita
Un lungo viaggio di oltre un secolo per una grande scoperta alla base della vita dell’uomo: gli otto aminoacidi essenziali nel rapporto ideale (Ritae). Come e quando integrarli per migliorare il benessere dell’organismo.
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Aminoacidi essenziali, sport e potenza muscolare
L’attività fisica e lo sport sono fonte di benessere e di equilibrio psicofisico, per tutti e in ogni momento della vita. L’importante è muoversi!
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Intestino al top con la Regola delle 3R
Organo essenziale per il nostro benessere psico-fisico, l’ intestino necessita di cure e attenzioni fondamentali. Tuteliamolo con la Nutraceutica Fisiologica e la semplice Regola delle 3R.
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Tecnica Alexander, il metodo di rieducazione muscolare per correggere la postura. E non solo
Conoscere la tecnica Alexander non è solo scoprire un metodo in più per risolvere problemi posturali, ma diventa l’opportunità di un percorso di crescita personale e di consapevolezza.