Comprendere l’epigenetica fornisce gli strumenti per restare in salute. Dall’alimentazione allo stile di vita, scopriamo come influire positivamente sul nostro patrimonio genetico.
Griffonia contro la fame nervosa
La Griffonia contiene una notevole quantit
Equilibrio psico-emotivo.
La griffonia modera le
situazioni tensive e nervose, può essere utilizzata per brevi periodi
in caso di forte stress ma anche per tempi prolungati poiché
esercita una blanda azione antidepressiva. Ottima nell’insonnia
persistente e nella difficoltà di concentrazione.
Fame nervosa.
Mitiga l’appetito compulsivo, la spinta
verso il cibo dettata più dall’ansia che dalla vera fame.
Favorisce la digestione ed è di grande sollievo nelle forme
di tensione al ventre da aerofagia o digestione lenta.
Foto: ©mr-ginseng.com
Dose
La dose consigliabile non supera i 100 mg al giorno: l’assunzione
è in comode compresse, una compressa da 50 mg deve essere
assunta circa un’ora prima dei pasti principali. L’estratto di
griffonia è anche disponibile in cerotti da applicare sul
corpo, dove la pelle è sottile. In questo caso l’effetto
benefico sul controllo del senso di sazietà e di umore si
estende a tutta la giornata.
Immagine di copertina: ©Phameko
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