Oltre 20 libri da regalare a Natale. Per avere uno sguardo più consapevole sul mondo che ci circonda.
La mappa non è il territorio
Spesso è sufficiente cambiare punto di vista per arricchire la propria mappa della realtà e per ottenere risultati sorprendenti.
Quando si dice che ogni essere umano è diverso dall’altro,
significa non solo che c’è una differenza esteriore, o di
carattere, ma soprattutto si intende che ognuno elabora il mondo a
modo proprio.
Per esempio, un ambientalista percepirebbe un leone in modo diverso
da un cacciatore. Anche se l’evento – il leone – è lo stesso
per entrambi, ciascuno lo vede, lo ascolta e gli dà un
significato diverso a seconda dei suoi schemi di vita, dei suoi
filtri percettivi. Il risultato di questa elaborazione diventa
quello che si chiama la sua “mappa mentale”, oppure “tunnel della
realtà”.
A volte però queste mappe possono essere di ostacolo
anziché di aiuto. Per esempio, l’incontro con persone nuove
può essere per alcuni fonte di divertimento, esplorazione, e
compagnia, mentre per altri può essere occasione di disagio
e resistenza. Il timido, per esempio, associa ogni incontro con
persone nuove a una esperienza negativa, precludendosi quindi, ogni
volta di nuovo, la possibilità di sperimentare qualche cosa
di diverso.
Uno dei primi passi verso il cambiamento è fornire alla
persona chiavi di lettura diverse di una stessa realtà.
Aiutandola, quindi, ad applicare altri filtri e a rielaborare la
lettura della situazione traendone una interpretazione più
funzionale.
Spesso è sufficiente cambiare punto di vista per arricchire
la propria mappa della realtà e per ottenere risultati
sorprendenti. Senza dover necessariamente rovistare nel passato per
trovare le cause all’origine dei propri disagi, si riesce a
superarli nella propria vita quotidiana.
Arthur Sackrule
Trainer in PNL
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