Orto di gennaio: cosa piantare e lavori del mese
I lavori da fare e le semine dell’orto di gennaio. Cosa seminare, come preparare il terreno per i mesi a venire e cosa si può raccogliere.
Più dritti con il tai chi chuan
La colonna vertebrale esprime in molti casi il nostro stato di salute fisico e mentale.
I canoni della bellezza
La bellezza
L’elogio dell’imperfezione
Alzi la mano chi, guardandosi allo specchio, non si
4 risate su… la bellezza
Credo che la bellezza non sia tutto nella vita, anzi! Non conta proprio un bel niente!
L’immaginario sessuale: un mondo fantastico di libertà
Dopo anni in cui la maggior parte delle persone si
L’arte come porta per l’anima
La creazione artistica, spiega Appel-Guéry, può diventare porta di accesso verso piani di energia più sottile.
La camminata
Molti corsi iniziano inserendo sin dalle prime ore “la camminata”. Eseguita al rallentatore consente un allenamento muscolare presente quasi esclusivamente in questa disciplina.
L’arte di tacere e di ascoltare
Il silenzio maturo ascolta e riconosce, rispettando chi parla. Un radicale cambiamento in tal senso dar
Come migliorare il dialogo interno
Cambiare il modo di parlare a se stessi