I movimenti fondamentali nell’aikido
Gesti circolari e ampi che assorbono e rilanciano l’energia dell’avversario, ma anche entrate dirette, che penetrano nello spazio lasciato libero da chi attacca, caratterizzano l’azione dell’aikidoka.
Uke e Tor
Nella pratica dell’aikido esistono due vie di apprendimento pratico delle tecniche, una passiva, “Uke” e una attiva, “Tor”.
Perché praticare l’aikido
L’arte marziale che va sotto il nome di Aikido non usa la potenza, preferisce l’armonia dinamica, i muscoli rilassati e la concentrazione gioiosa che unisce.
Che cosa significa Aikido
La traduzione letterale, come avviene nelle lingue orientali che usano ideogrammi, d
Fluire col Tai ji quan
Se siete stati una volta in Cina, o vi
Budo antico
La vittoria su se stessi, prima che su qualsiasi avversario, era l’obiettivo dei samurai, coloro che praticavano “la via della guerra”, da cui nascono le arti marziali praticate ancora oggi.
Cosa significa Tai ji quan o T’ai chi ch’uan
Partendo dalla lettura dei caratteri cinesi Tai ji quan, troviamo le basi per avvicinarci al significato di questa disciplina.
Cos’è il judo
Possiamo far rientrare il judo negli sport, o gli riconosciamo una validit