Comprendere l’epigenetica fornisce gli strumenti per restare in salute. Dall’alimentazione allo stile di vita, scopriamo come influire positivamente sul nostro patrimonio genetico.
Mal di testa? Bevi il tè alla menta
L’infuso alla menta brasiliana,o tè, rimedio antico e collaudato da generazioni di guaritori, si comporta come una normale aspirina.
I ricercatori della prestigiosa università britannica di Newcastle si
sono recati in Brasile per testare le proprietà della
menta brasiliana (nome scientifico Hyptis
crenata), un rimedio antico utilizzato dai guaritori
brasiliani per curare emicranie e problemi gastrointestinali.
Lo studio, presentato al secondo “Simposio sulla medicina e le
piante nutraceutiche” di Nuova Delhi, in India, è stato
pubblicato anche sulle pagine della rivista Acta Horticulturae.
Dopo diversi esperimenti condotti sui topi, l’equipe ha
confermato che questa pianta ha sull’organismo gli stessi effetti
antidolorifici prodotti dall’indometacina, un farmaco di
sintesi.
La scoperta non stupisce la ricercatrice brasiliana Graciela
Rocha, responsabile del team di ricercatori, che spiega “Fin dalla
comparsa dei primi esseri umani abbiamo guardato alle piante per
cercare una cura per i nostri malanni. Attualmente”, continua la
scienziata “si stima che le piante medicinali disponibili al mondo
siano più di 50.000″.
Come preparare questa “aspirina” naturale?
Il rimedio brasiliano prevede l’infusione delle foglie di Hyptis
crenata per trenta minuti, poi si filtra il tutto e si beve
freddo. Una sorta di tè alla menta.
Occorre infine dire che questa varietà di menta,
purtroppo, da noi non è facilmente reperibile.
Tradizionalmente, comunque, anche la nostra menta piperita è
apprezzata come analgesico, antinevralgico, spasmolitico
gastrointestinale ed ha un’azione antibatterica e antisettica.
Può essere ingerita sotto forma di infuso o tintura
madre.
Bisogna fare attenzione a non abusarne – può provocare
insonnia – ed è prescritta con cautela a persone affette da
ulcere e gastralgie.
Siamo anche su WhatsApp. Segui il canale ufficiale LifeGate per restare aggiornata, aggiornato sulle ultime notizie e sulle nostre attività.
Quest'opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale.
Nel capoluogo lombardo esistevano già norme contro le sigarette ma ora si inaspriranno. Sono previste sanzioni per i trasgressori dai 40 ai 240 euro.
I risultati di uno studio condotto negli Stati Uniti ipotizzano un collegamento tra 22 pesticidi e i tassi di incidenza e mortalità del cancro alla prostata.
Un anno dopo l’introduzione della Ulez, l’enorme Ztl a traffico limitato, Londra centra gli obiettivi. “Camminare previene l’obesità” spiega l’esperta Cristina Xiao.
La salute mentale dovrebbe ricevere la stessa attenzione di quella fisica, ma questo principio si scontra contro la scarsità di risorse pubbliche.
Una ricerca americana confronta gli impatti di pesticidi e fumo sull’incidenza del cancro, evidenziando un’importante sovrapposizione.
Intanto, la Camera dei Deputati ha dato l’ok all’art. 18 del ddl sicurezza che criminalizza le infiorescenze della canapa.
Il disegno di legge promuove lo sport dando ai cittadini la possibilità di recuperare parte dell’investimento per l’attività fisica nella dichiarazione dei redditi.
Immergersi nei boschi per un bagno di foresta può guarire da ansia, stress e ipertensione. Una terapia green utile anche contro il burnout e il workaholism.