Aromaterapia per prendersi cura di se stessi, cos’è e come funziona
L’aromaterapia ci aiuta a calmare o potenziare parti del nostro carattere e spirito, muoviamoci con coscienza in questo enorme panorama profumato.
Ionizzazione, effetto aria e via al mal di testa
a ionizzazione è un fenomeno che dipende dal tipo di aria che respiriamo, a seconda di quante particelle negative essa contenga avremo effetti positivi
Filtro o schermo solare?
Effetto solare, assicuratevi di proteggere la pelle delicata del vostro bambino dai raggi solari con prodotti naturali
Sapone fatto in casa: ricette per saponi naturali fai da te
Il sapone fatto in casa partendo dagli ingredienti di base, che vengono trasformati in sale sodico e in glicerina grazie all’azione della soda caustica
I cristalli della salute
Gli Egiziani nel costruire le piramidi si ispirarono ai cristalli e pare che sull’apice di ognuna ne collocassero uno di dimensioni enormi.
La Medicina Spagirica, la medicina dell’equilibrio
La medicina Spagirica nata con Paracelso nel 1493 deduce che nell’uomo sano le forze dense e sottili sono in perfetto equilibrio e che la malattia interviene quando tale equilibrio è spezzato.
5 erbe per il sistema immunitario
Diverse erbe fungono da potente tonificante del sistema immunitario. Ecco come utilizzarle per rinforzarlo e mantenerlo in salute.
Pilates, per un corpo armonico. Ecco benefici e tipi ed esercizi
Porta il nome del suo inventore, Joseph Hubertus Pilates innovativa ginnastica in cui si fondono principi delle discipline orientali ed esigenze occidentali
Spugnature e idroterapia
Per spugnature si intende lo strofinamento di una parte della superficie corporea con una pezza umida, ovvero immersa nell’acqua fredda e poi strizzata.
L’erboristeria in casa
L’erboristeria casalinga, anche se per la coltivazione è difficile generalizzare, infatti ogni pianta ha particolari esigenze e necessita cure speciali