Respirazione circolare: esercizi e benefici della tecnica
Per mantenere la calma e controllare l’ansia la respirazione circolare è un buon rimedio terapeutico. Ecco come si pratica e quali sono i suoi benefici.
Le coccole dei nove mesi
È possibile calmare, stimolare e comunicare con il nascituro attraverso un programma di esercizi ideato per futuri genitori: coccole da fare a lui e a voi.
Le origini della Fitoterapia
Origini della fitoterapia; dalla Cina, all’India, passando per l’Egitto e L’occidente, questa disciplina ha molte sfaccettature tante influenze
Non tutto è sicuro in fitoterapia
Sicurezza nelle piante. Infatti continua a essere piuttosto diffusa una falsa credenza, secondo cui ciò che è “naturale” deve essere necessariamente anche innocuo I
Non prendere il sole con il…fico
Raggiungere in breve tempo una tintarella invidiabile diventa fondamentale tanto da rivolgersi ai rimedi casalinghi forse un po’ troppo azzardati, come il fico
Naturopata o estetista, guarire o dimagrire
La visione olistica riguarda forse la cellulite? Pare proprio di si, dimagrire e il concetto di estetica ne fanno parte, anche se il Sindacato si distacca
Curarsi con una compressa calda e fredda
Si chiama compressa e, a seconda della malattia da curare e dell’organo o della parte del corpo coinvolti, si distingue per le diverse metodologie di applicazioni.
A piedi nudi per ricaricarsi di energia
L’abate Kneipp,esperto di medicina naturale, consigliava come un toccasana di camminare la mattina presto a piedi nudi, sull’erba bagnata di rugiada.
Quante sedute e a che prezzo, i numeri dell’agopuntura
Bastano anche poche sedute per avere dei risultati positivi e senza controindicazioni. Il costo poi, dipende dalle capacità dell’agopuntura.
Inconvenienti e i fastidi della gravidanza: ecco i principali rimedi naturali
Ecco rimedi naturali, erbe e pianete utili ad attenuare nausea, stipsi ed i principali inconvenienti della fastidi della gravidanza.