Ideogrammi e Shiatsu: il cuore nella mano
Gli ideogrammi, si prestano a molti livelli di lettura. I tratti pittografici propongono infatti diversi punti di vista, e lettura distinta
Consapevolezza di camminare meglio
Come recuperare il piacere di camminare con eleganza e senza fatica? Un aiuto ci viene dal Metodo Feldenkrais che porta consapevolezza nell’intenzione.
Frutta dopo i pasti e dolce dopo cena, quando è meglio mangiarli?
L’associazione di frutta a fine pasto e dolci con amidi, ma anche con proteine, causa la fermentazione del processo digestivo.
Liberare le emozioni attraverso il tatto
Il tatto ci porta in comunicazione con il bambino nella pancia. Ancora prima di nascere, veniamo massaggiati dal liquido amniotico, carezze e coccole
Profumoterapia, un intuito di naso
Possiamo curarci anche solo semplicemente con gli odori della natura senza ricorrere ai medicinali, solo affidandoci al nostro intuito nasale
Latte, carne e pesce insieme? Mai
Latticcini, carne e pesce sono alimenti proteici diversi preferibilmente da non consumare nel medesimo pasto.
Carne e pasta, una digestione incompatibile
L’associazione di cibi proteici con quelli amidacei, e in particolare la carne con la pasta, sono difficilmente digeribili.
Clematis, il fiore di clematide
Clematis è il fiore per le persone che tendono a essere altrove con la mente. Spesso perduti in fantasie personali e speranze di un futuro migliore
L’indelebile tatuaggio del corpo, contrazioni e blocchi
Noi siamo il nostro corpo. In ogni muscolo si iscrivono le nostre emozioni che se non vengono espresse vivono in profondit
Bioenergetica – cos’è e quali forme di terapia esistono
Alla base della terapia bioenergetica c’è il concetto di energia: in ogni organismo sano, l’energia fluisce naturalmente sotto forma di sangue e respiro