Colori e luce solare. Come migliorare l’umore d’inverno
Smettiamo di consolarci mangiando in maniera sbagliata e disordinata. Sostituiamo il calore del cioccolato, con quello del sole per migliorare l’umore.
Il nero e il bianco: significato e simbologia dei colori di trasformazione e rinascita
L’antica tradizione orientale e il moderno mondo occidentale attribuiscono al nero e al bianco un significato trasformazione,
Cannella, origini e benefici
Sia per i suoi benefici, che per i misteri che circondavano le sue origini, la cannella o cinnamomo era un tempo destinata solo ai potenti della terra.
Agopuntura e Servizio Sanitario Nazionale
La conferenza Stato regioni ha deciso escludere dai Livelli Essenziali di servizio sanitario le prestazioni come l’agopuntura
Prevenire e curare l’osteoporosi
Ogni anno in Italia 70mila fratture sono dovute all’osteoporosi, che colpisce una donna su quattro dopo la menopausa. Una delle strade per prevenirla passa attraverso l’alimentazione.
Misura il tuo livello di energia: sei carico o scarico?
Il nostro stile di vita prevede spesso mille impegni, poche ore di sonno, lavoro, stress e malesseri generalizzati. Ecco un semplice test per misurare la propria energia.
Cosa sono i punti di agopuntura
Crateri vulcanici che permettono al fuoco della terra di sgorgare in superficie; profondi pozzi cui attingere, sono i punti di agopuntura
La storia del rebirthing: respirare per rinascere
La Storia del Rebirthing (2). Leonard Orr, un californiano appassionato di filosofie e pratiche orientali, ha messo a punto, alla fine degli anni Sessanta
Fiori di Bach in gravidanza: quali assumere
Mamma e bimbo, dal momento del concepimento alla nascita, costituiscono un unico essere e si scambiano, alcuni fiori come walnut possono dare un supporto
Shiatsu: autotrattamento per il raffreddore
Alla prima sensazione di invasione da parte del freddo, del vento o dell’umidità, capito che arrivi il raffreddore. Come aiutarlo con un autotrattamento