Prevenire e curare l’osteoporosi
Ogni anno in Italia 70mila fratture sono dovute all’osteoporosi, che colpisce una donna su quattro dopo la menopausa. Una delle strade per prevenirla passa attraverso l’alimentazione.
Misura il tuo livello di energia: sei carico o scarico?
Il nostro stile di vita prevede spesso mille impegni, poche ore di sonno, lavoro, stress e malesseri generalizzati. Ecco un semplice test per misurare la propria energia.
Cosa sono i punti di agopuntura
Crateri vulcanici che permettono al fuoco della terra di sgorgare in superficie; profondi pozzi cui attingere, sono i punti di agopuntura
La storia del rebirthing: respirare per rinascere
La Storia del Rebirthing (2). Leonard Orr, un californiano appassionato di filosofie e pratiche orientali, ha messo a punto, alla fine degli anni Sessanta
Fiori di Bach in gravidanza: quali assumere
Mamma e bimbo, dal momento del concepimento alla nascita, costituiscono un unico essere e si scambiano, alcuni fiori come walnut possono dare un supporto
Shiatsu: autotrattamento per il raffreddore
Alla prima sensazione di invasione da parte del freddo, del vento o dell’umidità, capito che arrivi il raffreddore. Come aiutarlo con un autotrattamento
I cibi che aiutano durante la sindrome premestruale
di Gabriele Bettoschi La percentuale è altissima delle donne che soffrono di sindrome premestruale, che aumenta nei periodi di stress. C’è chi ha una tensione al seno e chi crampi addominali, quasi tutte, però, hanno nervosismo, irritabilità o tristezza. Non mancano, poi, crisi di pianto, vomito, nausea e anche mal di schiena. Senza ricorrere ai
Una riflessione interna nell’orecchio
Come in ogni altra parte del corpo, anche nell’orecchio si riflette l’intero organismo umano, nel rispetto preciso di tutte le sue proporzioni
Chestnut bud, le gemme di ippocastano bianco
Una scheda dettagliata per capire le caratteristiche della personalità chestnut bud, pregi e difetti di una personalità complessa
Cerato, i fiori di piombaggine
Cerato è il rimedio floreale di Bach per chi ha una mancanza di sicurezza nel proprio giudizio ed è in costante ricerca fuori da se stesso delle conferme.