In movimento con il metodo Feldenkrais
Tra i rimedi per combattere la cellulite un occhio di riguardo merita l’esercizio fisico, uso del metodo Feldenkrais che stimola la muscolatura
L’alfabeto dei profumi. La memoria olfattiva e il potere delle fragranze
I profumi della natura possiedono un potere suggestivo che si è installato nel profondo della nostra psiche.
Il Metodo Feldenkrais, alla riscoperta di movimenti spariti dall’alfabeto motorio
Un particolare processo di apprendimento attraverso il movimento per ottenere una maggiore consapevolezza e creatività.
Prevenzione in movimento: il ruolo dell’esercizio fisico per la salute
Chi pratica attività sportiva regolare ha una diminuzione dei “fattori di rischio”, una maggiore capacità di mantenersi in salute e di recupero.
Stretching in cammino e all’aria aperta
Non sempre è necessario fermarsi e avere a disposizione uno spazio preciso per fare ginnastica. Lo stretching si può praticare ovunque.