Quante ore a letto? Otto ore di sonno sono troppe
Sfatato il mito delle otto ore di sonno: una ricerca svedese dice quante ore e minuti dobbiamo dormire per restare in salute.
Prevenire “Prima” è meglio che curare: una linea di test per l’auto-controllo
La prevenzione delle patologie più comuni è importante: migliora l’aspettativa di vita delle persone e riduce l’impatto, se non emotivo, almeno economico che le famiglie si trovano ad affrontare una volta diagnosticata una malattia. L’azienda svizzera Prima Lab ha studiato e messo a punto diversi kit Prima Home Test che possono essere utilizzati comodamente a
Semi di psillio, fibre naturali
I motivi per cui l’intestino può “fare le bizze” sono tanti: un cambio di alimentazione improvviso, dieta alimentare poco equilibrata, vita sedentaria, un mutamento di ambiente che può creare disagio… L’intestino, infatti, è molto sensibile alle variazioni nello stile di vita e agli sbalzi emotivi, proprio come il cervello. Ripristinare l’equilibrio dell’intestino è alla portata
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Vero e falso sull’omeopatia
Quanti sono gli Italiani che usano l’omeopatia nel nostro Paese? Secondo una recente indagine commissionata da Boiron ad AstraRicerche, decide di curarsi così il 25,5 per cento della popolazione italiana. Sono quindi quasi 10 milioni le persone, tra i 18 e i 65 anni, che affermano di usare regolarmente o occasionalmente i medicinali omeopatici. Eppure
Amicolon, un aiuto per l’intestino
Quale azione svolgono gli ingredienti di Amicolon? Psillio, ottima fonte di fibre, esercita un’azione emolliente e lenitiva sul sistema gastrointestinale; chiodi di garofano, zenzero e rabarbaro, favoriscono le regolari funzioni intestinali. Sono alcune delle fibre naturali presenti nella formula che unite aiutano a mantenere un’efficiente funzionalità del colon e di tutto il tratto gastro-intestinale. L’aggiunta
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Darwin e l’espressione delle emozioni nell’uomo, negli animali, negli automobilisti
È rapida, immediata, difficile da nascondere, rivelatrice dei nostri pensieri. E, soprattutto, come si è scoperto di recente, uguale per tutti gli uomini del mondo. È l’espressione dell’emozione sul viso. Sorpresa, stress, curiosità, piacere, sensazioni, giudizi, pensieri si rivelano in noi sfacciatamente – è il caso di dirlo – senza poterli fermare né intercettare. I
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5 motivi per cui cani e gatti fanno bene alla salute
Se non avete animali domestici perché vi fanno paura i germi o vi infastidiscono polvere e pelucchi, forse questo articolo vi farà cambiare idea. Vivere con un cane o con un gatto, infatti, potrebbe davvero risultare un toccasana per tutta la famiglia. Ecco perché: 1- Meno allergie, asma e tosse nei bimbi Le ricerche sono
Cos’è il jet lag e quali sono i rimedi naturali per vincerlo e dormire bene
Qualche consiglio per alleviare con rimedi naturali i disagi provocati dal jet lag, al ritorno dalle ferie. Dal succo di ciliegia all’omeopatia.
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Burrocacao fai-da-te per labbra perfette
Spesso trascuriamo la salute e il benessere delle labbra quando ci occupiamo di beauty routine, pensando che coprirle con un bel rossetto alla moda possa bastare a renderle belle e sane. Per essere sempre morbide ed avere un bel colorito, hanno bisogno di cure specifiche e dell’utilizzo di un burro cacao il più possibile naturale.
Cure naturali per l’iperidrosi, l’eccesso di sudore
I complici di un’eccessiva sudorazione sono il caldo e lo sport, ma anche le situazioni di stress e tensione, di imbarazzo e disagio. Una camicia in ufficio con una cravatta stretta al collo non aiuta gli uomini e le variazioni ormonali del ciclo e della menopausa non aiutano le donne. Il sudore è creato dalle