Spugnature e idroterapia

Spugnature e idroterapia

Per spugnature si intende lo strofinamento di una parte della superficie corporea con una pezza umida, ovvero immersa nell’acqua fredda e poi strizzata.

La disintossicazione vien… dall’acqua

La disintossicazione vien… dall’acqua

Fra i sistemi organici più sensibili del corpo umano, stomaco e intestino e tutto l’apparato digerente nel suo complesso rappresentano gli organi più sottoposti allo stress e, di conseguenza, alle alterazioni fisiologiche che ne derivano.

Come fare il pediluvio a casa

Come fare il pediluvio a casa

Stare con i piedi immersi nell’acqua arricchita di sali, oli ed essenze, non solo rinvigorisce i piedi stanchi, ma rilassa tutto il corpo e libera la mente.

La verdura che cura: il carciofo

La verdura che cura: il carciofo

E’ un potente disintossicante del fegato, della colecisti, del sangue e dei reni. La natura lo propone proprio quando l’organismo in primavera ha bisogno di rigenerarsi.