Come sono cambiate le nostre abitudini di ascolto in pandemia
Dalle playlist tematiche all’ascolto in famiglia, la vita in lockdown ha modificato modi, contesti e stati d’animo nel tempo trascorso con la musica.
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The Sound Outside, ascoltiamo i suoni del lockdown
Riscoprire la cultura dell’ascolto, più attivo e rivolto alla natura. Il progetto The Sound Outside ci presenta le registrazioni dei suoni del lockdown.
Sulla neve con la musica in cuffia: cosa ascoltano gli atleti in gara alle Olimpiadi
Quando ha tagliato il traguardo, conquistando la medaglia d’oro nell’halfpipe femminile ai Giochi olimpici di Pyeongchang, Chloe Kim si è tolta il casco e ha lasciato intravedere i suoi auricolari azzurri. Che musica stava ascoltando durante la competizione? Da Paparazzi di Lady Gaga a Toxic di Britney Spears, ma anche qualcosa di Lana Del Rey,
L’inquinamento acustico ci sta rendendo sordi ai suoni della natura
Lo sostiene una ricerca condotta dall’Us National Park Service secondo la quale il rumore cresce più velocemente della popolazione degli Stati Uniti.
Hatha yoga Vajrasana: ascolto del corpo e del respiro
Una postura seduta utile anche nelle pratiche di respiro e meditazione.
Dal cervello al pianoforte: ascolta le tue note
Stati di ansia, stress, insonnia, sonnolenza diurna, stanchezza cronica, ci sono segnali del cervello che possiamo far riposare con l’ascolto della musica
Metodo Trager: consapevolezza del corpo
L’integrazione psicofisica Trager, definita anche Approccio Trager o Metodo Trager, rieduca il sistema nervoso a fare uso di schemi di movimento e di postura più rilassati
Benefici e controindicazioni del massaggio cranio sacrale
Scopri i benefici del massaggio craniosacrale per la cura ed il trattamento dell’ansia: benessere attraverso il contatto.
Parlarsi e capirsi
Quanti malintesi e quanti conflitti nascono semplicemente dall’incapacità diffusa di “ascoltare” davvero, fare silenzio dentro di sé e aprirsi nei confronti di quello che l’altro vuole dire. Ecco le basi per creare un vero dialogo.
Spazio dell’ascolto: cos’è il magico luogo dove il tempo si ferma
L’incontro autentico, soddisfacente e arricchente per tutti gli interlocutori, avviene solo quando lo spazio dell’ascolto è un luogo fertile e accogliente