La bicicletta, uno sport per tutti
Pedalare fa bene: mantiene in forma cuore e arterie, riduce al minimo i rischi alle articolazioni, ai tendini, ai muscoli e permette di stare a contatto con la natura.
Unghie e salute. Macchie, lunette, righe e colore sono indicatori dello stato di salute
L’osservazione della forma delle unghie, del tipo di curvatura, così come la presenza di segni particolari, sono elementi fondamentali per la loro salute
Riaccendere i sensi e il piacere con le essenze
I cinque sensi devono essere stimolati, educati e sviluppati anche attraverso l’olfatto. Le essenze aromatiche, ovvero gli oli essenziali aiutano moltissimo.
Cristalli e amicizia
Esistono cristalli maestri in grado di rafforzare i rapporti tra i componenti di un gruppo che vogliano raggiungere un obbiettivo comune.
Via lo stress con il massaggio affettivo
Vivere in armonia con il massaggio affettivo, riconoscere il linguaggio del corpo rispettarne i bisogni e diminuire le difese che lo inibiscono.
Lo Shiatsu in due. Uke e Tori sul tatami
Due persone che comunicano eliminando la distinzione tra terapista e paziente, una relazione paritaria che permette la conoscenza, il dialogo e il confronto.
Peperoncino: benefici e virtù
Il suo principio attivo è la capsicina ed è contenuta specialmente nella placenta.Il peperoncino è decongestionante e aiuta a prevenire malattie come la bronchite e le ulcere.
Valutazione e trattamento naturopatico per intolleranze
Molte sono le metodiche usate in naturopatia per valutare e curare le intolleranze alimentari: nutrizionale, dieta a rotazione, analisi su sangue, kinesiologiche e test bioelettronici…
Benefici e controindicazioni del massaggio cranio sacrale
Scopri i benefici del massaggio craniosacrale per la cura ed il trattamento dell’ansia: benessere attraverso il contatto.
Personal trainer personale o corsi collettivi?
Non si tratta di moda, ma sono un’esigenza soprattutto per coloro che devono ottimizzare il tempo libero a disposizione per il proprio benessere.