Effetto sauna, fai da te

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La sauna riduce il rischio di infarto e di malattia per ogni causa. E per chi non ce l’ha, ecco una miscela di depurazione da preparare in casa.

Arriva la Bio-Spa, per essere ecosostenibili dentro e fuori

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Mens sana in corpore sano è l’antico adagio sul quale si è soliti fondare l’imperativo oggi sempre più categorico dell’attenzione alla forma fisica e alla cura della propria salute.   Un’abitudine, ora virtuosa ora maniacale, che negli ultimi tempi è divenuta non solo trasversale ai generi e alle età (donne e uomini, giovani ed anziani)

3 essenze anti stress per profumare l’auto

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Fase uno: i supporti La prima domanda a cui rispondere è: come diffondo la fragranza che mi piace in assenza di un diffusore di essenze? Vi suggeriamo tre tipi di supporti: I mattoncini di ceramica: li trovate spesso alle fiere di paese, nei mercatini, talvolta nei negozi di prodotti biologici. Costano poco (uno o due

Miltonia: come curare questa orchidea

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Le piante e i fiori, in appartamento o in giardino, abbelliscono i nostri spazi, donano allegria, colorano le stanze, purificano l’aria. Da un’idea del Flower Council of Hollande, tutto quello che c’