Meglio il massaggio con l’olio o il talco?
Far scivolare le mani sulla pelle senza esercitare spiacevoli frizioni, nel massaggio classico si usa sia l’olio che il talco.
Piante antireumatiche
Le piante antireumatiche, sia per via interna che esterna, esercitano un’azione antinfiammatoria, lenta ma efficace.
Eucalipto: proprietà e usi, ecco cosa cura
L’eucalipto è l’albero dai mille usi con proprietà benefiche, specie se si usa l’olio essenziale. Dove si trova, come riconoscerlo e cosa cura.
Il massaggio, una terapia contro il dolore
In moltissime tradizioni la pressione esercitata sul corpo dalle mani rappresenta una preziosa terapia per curare e alleviare il dolore e la malattia.
Come agiscono i punti riflessi
Massaggio lento o veloce, profondo o leggero, perseguono obiettivi diversi, uno volto a stimolare, l’altro a rilassare, attraverso i punti riflessi
Massaggio shiatsu: cos’è, benefici e come si pratica
Lo shiatsu è uno dei più antichi massaggi orientali di origine giapponese. I suoi benefici sono innumerevoli sia sul corpo che sulla mente, scopriamoli insieme.