Praticare assiduamente uno sport come la corsa implica il visualizzare se stessi come soggetti essenzialmente dinamici, avvezzi ad abitare il mondo, ad esplorarne i variegatissimi scenari naturali, a comportarsi come ospiti provvisori di habitat mutevoli, ancor prima che come inquilini stanziali delle quattro mura domestiche. Ecco perché la categoria sociologica dei runner appare contraddistinta innanzitutto
Uno sport, un gioco o solo la ricerca di adrenalina: qualunque sia la definizione, il bungee jumping è di certo un’intrepida ricerca d’emozioni. Ecco 5 luoghi dove farlo in Italia.
Che un dipendente felice sia un dipendente più motivato e produttivo è cosa nota ed è confermata da ricerche scientifiche e da numerosi amministratori delegati. Sarà per questo che Eolo, azienda di telecomunicazioni con base a Busto Arsizio, ha scelto di mettere a disposizione dei propri dipendenti aree dedicate al benessere e alla sostenibilità ambientale.
Come funziona il dog fitness, il nuovo modo per divertirsi con il cane e, allo stesso tempo, fare attività sportiva all’aria aperta.
Ha vinto anche la Sahara Marathon, ma questa volta la vittoria più grande è stata stringere le mani dei bambini che volevano giocare con lui. L’intervista al maratoneta campione del mondo Giorgio Calcaterra.
Le racchette da neve, chiamate anche ciaspole, sono un modo ecologico ed economico per camminare nella natura durante la stagione invernale. Una pratica benefica non solo per la salute.
Se hai 105 anni come Robert Marchand è già una buona notizia poter muoversi in autonomia, figuriamoci gareggiare in bicicletta. L’ultracentenario francese ha invece realizzato un’impresa al velodromo di Saint-Quentin-en-Yvelines, alle porte di Parigi vicino Versailles. Marchand ha così percorso novantadue giri di pista realizzando, mercoledì 4 gennaio, il nuovo record di 22,547 chilometri nella
È stata una delle visitatrici di Expo Milano 2015 – un’ambassador come venivano chiamate le personalità del mondo della cultura e della società – più assidue. Anche in questo ruolo, entusiasta, curiosa, pertinace.
Nato il 21 giugno 1931 a Siracusa, Enzo Maiorca si innamora da giovane del nuoto. A quattro anni già nuotava come un pesce. Nel 1956 un amico gli mostra un articolo di giornale a proposito del nuovo record di immersione senza bombole, –41 metri, con cui Ennio Falco e Enzo Novelli hanno battuto il precedente limite di Raimondo
Le richieste energetiche di uno sportivo sono diverse rispetto a chi è sedentario. Una maggiore massa muscolare richiede più energia per funzionare al meglio, e l’attività sportiva in sé porta ad affaticarsi rapidamente se non si ha il giusto apporto nutrizionale. Quali fonti di energia per uno sforzo protratto La preparazione all’allenamento deve partire da
