Un anno dopo l’introduzione della Ulez, l’enorme Ztl a traffico limitato, Londra centra gli obiettivi. “Camminare previene l’obesità” spiega l’esperta Cristina Xiao.
Talassoterapia: il benessere che viene dal mare
Acqua marina, sale, alghe, sabbia, fanghi, clima marittimo: sono questi gli ingredienti della talassoterapia.
Se un soggiorno in riva al mare fa bene, l’uso mirato di questi
elementi fa ancora meglio. Tanto è vero che in molte spiagge
della Francia e ora anche di altri paesi, sono sorti centri
specializzati dove viene praticata la talassoterapia per mano di
medici e di personale squalificato. Il soggiorno in uno di questi
luoghi è sicuramente piacevole e molto benefico.
Che cosa rende il mare così attraente per noi? Potrebbe
esserci ancora un legame con il nostro lontano luogo di origine? In
fondo, la vita del nostro pianeta è nata proprio
lì.
L’acqua marina è qualche cosa di molto speciale: i sali
minerali e gli oligoelementi sono presenti nello stesso rapporto in
cui si trovano nel nostro organismo, o meglio, il nostro sangue
rispecchia ancora oggi lo schema delle nostre lontane origini.
Ecco, perché la talassoterapia, tra le sue numerose
proprietà, possiede anche un’azione rimineralizzante.
Chi vuole prevenire l’osteoporosi dovrebbe sottoporsi a un ciclo di
talassoterapia ogni due anni. E’ inoltre particolarmente utile per
ritemprare l’organismo dopo un periodo di affaticamento, di stress
o di malattia. Indicata per i periodi di convalescenza,
nell’infanzia e nella terza età, anche se con
modalità diverse e mirate a seconda dei casi. L’ambiente
talassoterapico è ideale per la riabilitazione, che si
effettua dopo traumatismi o interventi chirurgici, utilissimo ai
pazienti reumatici e artrosici. Anche l’asma, la bronchite cronica,
le allergie o la tendenza a ripetute influenze traggono grande
giovamento da specifiche tecniche talassoterapiche, quali
inalazioni, vaporizzazioni e cataplasmi.
Molti disturbi cutanei migliorano grazie all’azione combinata
dell’acqua marina (il sale tra l’altro ha un’azione levigante), del
sole e del clima marittimo.
Il metabolismo viene migliorato grazie all’azione dello iodio sulla
tiroide: al mare è più facile dimagrire …
Gudrun Dalla Via
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